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MekhiPhifer
回复 石海鱼 : 叶锋依然打算把自己🚭的训练计划交给老爸🦕，虽然叶宁很多年没🦥有打职业篮球🦠了😂，但🤤是🐪他*的眼光🙃和经验都还🛑在🔮，这对叶锋来说*是一笔无形🍅的财富❕。而且叶宁人脉很广🌎，🙂他🕎的朋友圈子里不乏专业🍘的营养师或者训练师🦓，反正以前每次叶锋🦖在假期里开始训练🎋的时候✊，叶宁总会一个电话叫过来一些身形壮硕🌞的中年大叔来给叶锋训练🕉。叶锋不得不承认那些家伙还*是很🦛有能力🦌的😜，😫他们总能🦇在自己🧐的一些☯️有球🐺和无球测试中看出自己哪方面👽有缺失🤲，然后再根据这个来安排训练计划🤯。
姜潮
回复 朱凌雾: 这部《欧美黄黄黄AAA片片》😩他很清楚🔪，按阶段💞有步骤地设定目标🐙是如何重要🥖。"五年计划"🐂、"一年计划"😁、"六个月达标"🐪、"本年度夏季运动会🤜的目标"🐒，🥕等🎰等🦜。然而🦇，🤣他之所以成功🧒，最重要🎴的原则--成功🍓是🐭在一分一秒中积累起来🕥的🪶。大多数🌛的人都把时间大把大把地扔掉🎫了🈚️，扔🐄在那些慢腾腾👹的动作中*；扔🙀在毫无意义🍥的闲聊中🐓；扔🥑在查阅那些没用🐸的资料中🌹；扔🥋在漫无目⚔️的🌷的交往中🎋；扔⛳在发表那些众所周知论点♌️的夸夸其谈中🤭；也扔😌在对那些微不足道🤕的动作🌥和事件🤔的小题大做中🐣；还扔🆚在对琐碎小事无休止♌️的无谓忙碌🕎和"话匣子"一开🌧就没完没😻了🌒的过程中🍠。这些人把时间不加考虑地用🌖在🌨了并不重要🌎、也并不紧急😳的地方🕕，而把真正与实现重要目标☮️有关🎎的活动排到次要地位🌝。由于没😆有把计划🐵的内容放🦔在首位🐉，所以即使辛辛苦苦制订🥞了计划也不能执行🐄，结果大多✝️是失败🙀了🌹。
JoeAlwyn
回复 ScottBeehner : 哈♐️，🔮你早🦭就该走💓了😎。女孩恶狠狠地继续瞪着青年😥，随手一扔🌯，只见青年如断线🤪的风筝般向地面扑去🐑。
